Inici / Agenda

Taller: Introducció al Mètode Feldenkrais

Taller impartit per Montse Palau (infermera e instructora de Mindfulness).

Què és el Mètode Feldenkrais?

El Mètode Feldenkrais, és un procés d’aprenentatge, que permet desenvolupar la consciència i la intel·ligència del cos en moure’ns. En prendre consciència d’hàbits i patrons d’acció, que interfereixen en l’eficiència dels nostres moviments, podem variar-los, millorant les nostres accions quotidianes com caminar, seure, girar.

Es basa en la capacitat d’aprenentatge del sistema nerviós i en la presa de consciència del cos en moviment per descobrir noves opcions a moure’ns i adaptar-nos millor a l’entorn en què vivim i treballem.

  • Horari: 10:30 a 12:00h
  • Cal portar roba còmoda
  • Màxim 10 persones
  • Preu: 20€

Truca ara reservar la teva plaça al 636 418 274 (preguntar per l’Anna).

Deixa un comentari

  • Som un estudi d'entrenament personal a Terrassa. Estem especialitzats en Mètode Pilates i entrenament amb electroestimulació (EMS) Miha Bodytec. El nostre lema és "Treballem per millorar la teva qualitat de vida". I aquest és el nostre objectiu, i el que tractem de transmetre als nostres clients perquè millorin la seva forma física
  • *Obligatori
    He llegit i accepto la política de privacitat.
  • Segueix-nos també a les xarxes socials. Et mantindrem informat de les darreres novetats, els propers tallers, promocions especials i totes les notícies relacionades amb Viupilates.