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Taller: Gimnasia correctiva + Abdominales hipopresivos

Fusión de gimnasia correctiva con abdominales hipopresivos

La gimnasia correctiva es una práctica corporal basada en un conjunto de ejercicios, movimientos y estiramientos suaves, que tiene como objetivo recuperar la movilidad natural del cuerpo, mejorar la postura y aliviar el dolor mediante un trabajo para reequilibrar las cadenas musculares y articulares de nuestro organismo.

Los ejercicios realizados nos ayudan a prevenir y corregir las consecuencias nocivas de una inadecuada colocación postural, que proporciona la base correcta e indispensable para nuestra actividad diaria y para la práctica de cualquier deporte, gimnasia o danza.

Mejora tu postura con la gimnasia correctiva y relaja tu diafragma con los abdominales hipopresivos.

  • Horario: 10:00 a 11: 30h
  • Hay que llevar ropa cómoda
  • Plazas limitadas (Máximo 10 personas)
  • Precio: 20 €

Par apuntarse al taller, hay que reservar plaza haciendo el pago por transferencia bancaria, con los siguientes datos:

  • Nº de cuenta: ES38 0182 8182 4202 0800 3802
  • Titular: Anna Maria Vilageliu
  • Concepto: Taller correctiva + hipopresivos

Una vez hecha la transferencia, avísanos, enviando un correo electrónico a info@viupilates.cat.

Para dudas o más información llamar al 636 41 82 74 y preguntar por Anna.

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  • Som un estudi d'entrenament personal a Terrassa. Estem especialitzats en Mètode Pilates i entrenament amb electroestimulació (EMS) Miha Bodytec. El nostre lema és "Treballem per millorar la teva qualitat de vida". I aquest és el nostre objectiu, i el que tractem de transmetre als nostres clients perquè millorin la seva forma física
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