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Taller: Introducción al Método Feldenkrais

Taller impartido por Montse Palau (enfermera y instructora Mindfulness).

¿Qué es el Método Feldenkrais?

El Método Feldenkrais, es un proceso de aprendizaje, que permite desarrollar la conciencia y la inteligencia del cuerpo en movernos. Al tomar conciencia de hábitos y patrones de acción, que interfieren en la eficiencia de nuestros movimientos, podemos variarlos, mejorando nuestras acciones cotidianas como caminar, sentarse, girar.

Se basa en la capacidad de aprendizaje del sistema nervioso y en la toma de conciencia del cuerpo en movimiento para descubrir nuevas opciones a movernos y adaptarnos mejor al entorno en el que vivimos y trabajamos.

  • Horario: 10:30 a 12: 00h
  • Hay que llevar ropa cómoda
  • Máximo 10 personas
  • Precio: 20 €

Llama ahora reservar tu plaza en el 636418274 (preguntar por Anna).

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  • Som un estudi d'entrenament personal a Terrassa. Estem especialitzats en Mètode Pilates i entrenament amb electroestimulació (EMS) Miha Bodytec. El nostre lema és "Treballem per millorar la teva qualitat de vida". I aquest és el nostre objectiu, i el que tractem de transmetre als nostres clients perquè millorin la seva forma física
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