Classes individuals personalitzades de Pilates terra i maquines (amb totes les seves modalitats). Compra un abonament de 4 sessions i tu esculls com el vols gastar. Pots combinar les diferents modalitats de Pilates al teu gust com ho prefereix. Són classes individuals on estarà només tu amb la monitora. Truca i informa’t al telèfon 636 […]

Oferta especial per a nous clients. Si us apunteu 2 mesos, teniu la matrícula gratuïta i una classe de Mat, Reformer
o Miha Bodytec.

Durant el mes d’agost tanquem per vacances. Us volem agrair la vostra valentia al que he tornat aquests dies tan complicats degut al COVID… L’estudi estarà tancat tot el mes d’agost. Ens retrobarem la nova temporada a partir de l’1 de setembre. Que passeu unes bones vacances!

La gimnàstica correctiva està dirigida a totes aquelles persones que tinguin problemes d’esquena, vicis posturals, tensions musculars o contractures. Si tens una vida sedentària, un treball d’oficina en el qual romans moltes hores assegut, davant de l’ordinador en la mateixa postura o ets una persona molt nerviosa i estressada i sents la necessitat de relaxar-te, la […]

Conèixer el nostre propi cos per a tenir un control total sobre ell, i millorar la nostra qualitat de vida a través de suaus i estudiats moviments és el que promet el nou mètode Feldenkrais.